Зашто човек стари и умире

Здравље

Веома мали број људи зна, али у КСВИИИ вијеку је просекживотни век је био само 24 године. Након 100 година, овај број се удвостручио - до 48 година. Сада новорођенче може живјети у просјеку 76 година. С обзиром на најновија открића у биологији, научници верују да ће ова бројка остати непромењена дуго времена.

зашто човек стари

Увод

Данас, потрага за "малолетним јабукама" и одговор напитање зашто старења људи, концентрисана у проучавању генетске структуре ћелија, док мање пажње се посвећује улози стреса и исхране у животима људи. Ко се постигне бесмртност скретање анти-агинг клиникама, плаћају сваке године до 20 000 долара за хормонске терапије, ДНК анализу, и космичког хирургије. Међутим, ова експериментална метода не гарантује бесмртност - само стручњаци обећавају да ће продужити живот.

Хајде да сазнамо када и зашто особа стари, који су знаци и узроци старења и како успорити процес старења.

Концепт "старења"

Реч "старост" је сада повезаноса подмладјивањем козметике и хируршких операција. Ово је због чињенице да је модерна наука више усмјерена на проучавање свемира и проналазак нових технологија. Једноставно су заборавили на бесмртност.

Али Др. Јохн Лангмор, универзитетски професорМичиген и његова група "изгледали" унутар ћелија, у саму суштину људског живота. Конкретно, проучавао је молекул ДНК и на својим крајевима налазио ланац понављања пара ензима, који су касније названи "теломери". Они раде као заштитне "капице" на крају хромозома, који на крају не дозвољавају молекулима да се поделе на пола, што доводи до старења и умирања особе.

зашто људи брзо стари

Шта је "теломер"

Научници напомињу да када особа постанедужина теломере ланца се смањује. На крају они постају тако кратки да ћелијска репликација узрокује фаталне грешке или недостаје фрагменте у ДНК секвенци, спречавајући способност ћелије да се замени. Ова гранична тачка, када је ћелија изгубила ДНК код живота и не може се репродуковати, зове се Хаифлицк граница. Ово је мера колико пута се ћелија може копирати пре него што умре.

Неке ћелије у нашем телу имају јако пуновисока граница Хаифлицк-а. На примјер, ћелије које су унутар уста и у цревима стално се бришу и замјењују. Заиста, чини се да су способни да расту теломере чак иу одраслом добу. Тада су се научници заинтересовали за зашто неке ћелије мијешају раст телома са годинама, а неке не.

"Програмиране" ћелије

Др. Лангморе, користећи физичке,биохемијске и генетске методе за проучавање структуре и функције теломера, развила је систем без ћелија за обнављање функционалног модела теломере користећи синтетичку ДНК. Такође је открио механизам помоћу кога теломери могу "стабилизирати" и услове који доводе до њихове нестабилности.

Фактори протеина су "одговорни" за стабилизацијукрајеви хромозома, били су клонирани и проучавани. Електронска микроскопија омогућила је директно визуализацију структуре теломере модела. Ова занимљива студија довела је до многих обећавајућих открића.

Научници су открили важан ензим који може"Искључи" теломере, тако да молекула ДНК може бесконачно бифуркати. Зове се теломераза. Али када старимо, количина теломеразе у ћелијама се смањује. Ово је одговор на питање зашто људско тело старење.

Пет основних теорија

Дакле, научници су доказали да се смрт дешавакомуникација са губитком великог броја ћелија. Постоји неколико теорија које објашњавају како је Хаифликова граница изражена у ћелијама нашег тела. Размотримо их детаљније:

1. Хипотеза грешке. Ова теорија одређује грешке које могу настати у хемијским реакцијама у производњи ДНК и РНК, с обзиром да метаболички механизам није тачан за 100%. Смрт ћелија може бити резултат ових нерешених грешака.

зашто особа стари и узрокује знаке старења

2. Теорија слободних радикала. Он одговара на питање о томе зашто неко стари, на свој начин. Неконтролирани слободни радикали могу оштетити мембране које окружују ћелије и ћелијске ДНК и РНА молекуле. Ова оштећења на крају доводе до смрти ћелије.

Ова теорија се тренутно истражује. Експерименти на мишевима показали су да 40% смањење уноса калорија доводи до удвостручавања њиховог животног века и смањења броја слободних радикала. Поред тога, научници су открили да их витамини Е и Ц добро апсорбују.

3 Теорија унакрсног повезивања тврди да је старење живих организама последица случајног формирања (шивањем) "мостова" између протеинских молекула, што потом отежава процес производње РНК и ДНК. Ово укрштање може бити узроковано многим хемикалијама које се обично појављују у ћелијама као резултат метаболизма, као и загађивача (на пример оловног и дуванског дима).

4 Хипотеза мозга одговара на питање зашто људи брзо старају, на различит начин. То је последица "распада" у хомеостазу телесних функција, нарочито у контроли хипоталамуса преко хипофизе, што узрокује поремећај у контроли ендокриних жлезда.

5. Аутоимунска теорија. Предложио га је др. Рои Валфорд у Лос Ангелесу, што указује на то да две врсте протеинских крвних ћелија имуног система (Б и Т) изгубе своју енергију услед "напада" бактерија, вируса и ћелија карцинома. А када Б и Т ћелије постану неисправне, инфицирају здраве ћелије тела.

Зашто се особа старује: узроци и знаци

У неком тренутку у животу, често ближе 30 година,Знаци старења почињу да буду очигледни. Могу се видети у свему: на кожи се појављују боре, чврстоћа и флексибилност костију и зглобова, кардиоваскуларни, дигестивни и нервни системи пролазе промјене.

Нико не може сигурно рећи зашто се неко старило. Али дефинитивно се открива да генетика, исхрана, вежбање, болести и други фактори утичу на овај процес.

Пажљиво прочитајте знаке и узроке старења система главног тијела:

1. Ћелије, органи и ткива:

- теломери, који се налазе на крајевима хромозома унутар сваке ћелије, током времена, спречавају поделу молекула ДНК;

- отпад се акумулира у ћелијама;

- везивно ткиво постаје круто;

- Смањен је максимални функционални капацитет многих органа.

2. Срце и крвни судови:

- зид срца постаје дебљи;

- срчани мишићи почињу да раде мање ефикасно, пумпају исту количину крви;

- аорта постаје дебља, чвршћа и мање флексибилна;

- артерије снабдевају крв срцу и мозгу спорије, што је разлог зашто особа стари, знаци су очигледни.

3. Виталне функције:

- тело постаје теже контролисати температуру;

- срчана фреквенција траје више времена да се врати у нормалу после вежбања.

4. Кости, мишићи, зглобови:

- кости постају тањирније и мање јаке;

- зглобови - чвршћи и мање флексибилни;

- хрскавица у костима и зглобовима почиње да слаби;

- мишићно ткиво такође губи снагу, то објашњава зашто особа старује, разлоге за овај процес.

5. Систем варења:

- желудац, јетра, панкреас и танко црево производе много мање пробавних сокова;

- кретање хране кроз дигестивни систем успорава.

6. Мозак и нервни систем:

- број нервних ћелија у мозгу и кичменој мождини се смањује;

- абнормалне структуре као што су "плакови" и "тангле" могу се појавити у мозгу, што доводи до погоршања његове ефикасности;

- број веза између нервних ћелија се смањује.

зашто људи старају знаке

7. Очи и уши:

- ретина постаје тањива, а ученици - теже;

- сочива су мање јасна;

- зидови слушног канала постају тањи, а бубна опна - дебљи.

8. Кожа, нокти и коса:

- кожа са годинама постаје тања и мање еластична, што је разлог зашто људи старају споља;

- знојне жлезде производе мање зноја;

- нокти расте спорији;

- Длака добија сиву боју, а неке чак и не расте.

Симптоми старења

Постоје чести симптоми старења, који укључују:

- повећана осетљивост на инфекције;

- благи пад раста;

- повећан ризик од термичког шока или хипотермије;

- кости прелазе лакше;

- стооп;

- успорено кретање;

- смањење укупне енергије;

- запушеност и инконтиненција;

- благо успоравање у процесу размишљања и памћења;

- смањена координација;

- погоршање видне оштрине и смањење периферног вида;

- губитак слуха;

- висење и губитак коже;

- сива коса;

- губитак тежине.

Затим, узмите у обзир у чему је разлог зашто једна особа стари и шта нас чини старијим.

Ефекат шећера

Људи који воле слатко, бити ће непријатнисазнајте да шећер "убрзава" нашу старост. Ако га конзумирате у великим количинама, ускоро ћете брзо добити тежину, а ваше тело ће постати подложније хроничним болестима. Они ће, наравно, полако "се инфилтрирати" у људски живот дуго времена. Међутим, свака хронична болест утиче на све ћелије у телу. Због чега се особа полако стара.

зашто су разлоги за старење мушкарца

Пушење

Чак и дете је свесно да је пушење лошездравље На Новом Зеланду, на пример, сваке године умире 5.000 људи због штетних ефеката пушења (укључујући и пасивне). Ово је 13 особа дневно!

Свака цигарета коју пушите додаце боре на лице. И у комбинацији са великом количином сунчеве светлости, такође промовише појаву умирућих ћелија на кожи.

Развод

Да, не грешите! Разлика са неким кога сте волели много, наравно, негативно утиче не само на ваше психолошко стање, већ и на ваш изглед и здравље.

У 2009, научници су спровели студије са идентичним близанцима, што је резултирало открићем да одвојени парови изгледају много старије од оних који су одувек били заједно.

зашто старење људског тела

Излагање Сунцу

Сунчеви зраци имају позитиван ефекат на људско тело, али у одређеној мери. Они могу изазвати боре на кожи, онда ће постати јасно зашто неки људи старији брже од других.

Прекомерно излагање сунцу може довести до еластозе (смањење еластичности коже) и појављивања бројних старих места на лицу.

Фобије и стрес

У новијим студијама установљено је даличне фобије и искуства убрзају старење и додају неколико година свом изгледу. Хронични стрес доводи до константног ослобађања хормона страха, који негативно утичу на унутрашње органе и ткива. Они такође доприносе стварању слободних радикала, што је разлог зашто људи брзо стари.

Како успорити биолошки сат

Постоји неколико препорука које ће вам помоћи самостално и без улагања огромних количина за успоравање процеса старења у телу:

1. Научите да управљате својим страховима и бавите се својим искуствима.

2 Ограничавање уноса калорија значајно успорава старост. Прелиминарни резултати студија о мајмама показали су да рационална дијета може "успорити" физиолошке промјене везане за узраст.

3. Редовно вежбајте. На крају крајева, они доприносе ослобађању хормона раста.

зашто људи старају споља

4. Покушајте да спавате сваки дан. Само у току сна можемо у потпуности обновити све наше снаге.

5. Опустите се. Одаберите начин опуштања погодан за вас. Можда ће плесати, читати књиге, слушати музику или само вруће технике купања.

Коначно, сви можемо рећи да ћемостари, овако или не. Али сада знамо како успорити овај процес, чак и на целуларном нивоу. Потребно је не само да води здрав животни стил, већ и да минимизира све факторе који негативно утичу на наше тело.