Шта може значити да се зубе зубе у сну

Здравље

Према статистичким подацима, зубе зубевреме спавања сваке седме особе на нашој планети. До сада стручњаци нису нашли праве узроке ове појаве. Млевење зуба у сну може се чути из спаваће собе особе која је у стресном стању, која има било какве недостатке уједа, или која пати од кршења дубине спавања. Који је основни узрок? И колико је опасна ова појава, и за дјецу и за одрасле?

Појављује се физиолошко гнечење зуба у снузбог ритмичне контракције мастилацијских мишића, који је пратио низак цреакинг звук. У овом случају примећују се промене у крвном притиску, пулсу, дисању и слично. Ова појава, попут бруксизма, врло је често примећена - око трећине малолетне деце. Са повећањем старосне доби, овај проценат је значајно смањен.

Постоји популаран знакмлевење зуба у сну је сигуран знак присуства црва у људском тијелу. Међутим, ниједна научна оправданост за ово мишљење још није пронађена. Једна од радних хипотеза, која се сматра објашњењем узрока настанка бруксизма, тврди да човек може скуеакати у сну због неког кршења регулације његове дубине. Ова претпоставка поставља бруксизам на исти ниво са таквим феноменима као сомнамбулизам, хркање у спавању, ноћна енуреза и ноћне море, мучење особе у сну.

Стоматолози су сасвим другуобјашњење зашто можете да чујете пресек зуба у сну. Разлози, према њиховом мишљењу, леже у присуству било каквих проблема са угризом, или могу бити резултат урођеног кршења структуре самог виличног апарата. Код деце млађе од једне године узрок бруксизма може бити не само патолошка структура вилице или погрешан угриз, већ и зубни. Уз резање зуба, свињске длаке свраб. А он, покушавајући да елиминише свраб, непростовољно склања своју вилицу.

Већина психолога то слажуузрок бруксизма може бити стање стреса, без обзира на то. У стресном стању, особа је интерно напета, немирна, узбуђена чак и пре одласка у кревет. Због тога, знојење зуба у сну може бити наставак овог стресног стања на подсвесном нивоу.

Ову хипотезу такође подржава чињеница дакраткорочно, око 10 секунди, периоде бруксизма у сну се такође могу појавити у савршено здравим одраслима чија је укупна емоционална позадина позитивна. Разлог за ове кратке експлозије активности мастикалних мишића може бити повратак на подсвести нивоа на неки проблем који захтева резолуцију.

Ако дође до знојења зуба у снустрес, онда се можете ослободити овога уз помоћ антистресних мера. Пре свега, морате редовно јести и ограничавати количину угљених хидрата и кофеина. Добра помоћ за рјешавање стреса ходања прије спавања на свеж ваздух и топлих купатила уз додавање одговарајућег задатка опуштања ароматичних уља, као и компетентне конструкције распореда рада, узимајући у обзир вријеме потребно за рекреацију. Све ово у збиру ће омогућити да спречи физичко и нервно-психолошко преоптерећење организма.

И коначно, узрок бруксизма може битинедостатак витамина калцијума, магнезијума и витамина Б, што повећава грчеве мишића у миру. Посебно, ово се односи на стање жвакања мишића током сна. У овом случају, бруксизам се може потпуно елиминисати узимањем одговарајућих витаминских и минералних комплекса.

Колико су озбиљне последице?бруксизам? Осим непријатног звука који долази из спаваће собе, ометајући остатке људи, ова појава може довести до брисања зубног емајла, недостатака уједа, појављивања болова у мишићима лица, као и главобоље. Због тога, ако вам дете или сродник који живи с вама види сисање зуба у сну, немојте се оклевати да контактирате специјалисте да бисте ријешили овај проблем.