Шта ако је глас изгубљен? Мере опоравка у хитним случајевима.

Здравље

Вероватно свака одрасла особа, бар једномживот, да се суочио са ситуацијом када је изгубио глас. Чини се да је прије сат времена све било у реду, а сада умјесто нормалног говора, направите промукле звукове или уопће можете комуницирати шапатом.

Ова ситуација је посебно тешка.У случају да рад болесне особе подразумева сталну вербалну комуникацију. А таква занимања су веома, јако много. То укључује наставнике, туристичке водиче, продаваче и умјетнике. Наравно, ако је особа изгубила глас, једноставно неће моћи да обавља своје професионалне дужности. Шта учинити у овом случају?

Прво, да би се проблем успешно решио, потребно је разумети шта узрокује стање које је проузроковало да глас нестане. А ови разлози могу бити много.

На примјер, можете изгубити свој глас као резултатозбиљан стрес, анксиозност или нервозна болест. Ако сте само забринути, на примјер, прије одговорног говора, онда уобичајени седатив може помоћи. Али последице озбиљног стреса често се морају превазићи уз помоћ психотерапеута.

Још један разлог зашто можешпривремено губи глас, је претјерано оптерећење лигамената. То се дешава ако је особа превише емоционално болесна у спортској платформи или мора дуго и гласно разговарати. Ако сте због тога изгубили свој глас, најбоље рјешење за проблем ће бити остатак лигамената, тј. Морат ћете неко вријеме шутјети пребацивањем на знаковни језик. Не треба да покушавате да говорите шапатом, за ослабљена гласница то је веома велико оптерећење. Поред тога, мораћете да елиминишете употребу претерано вруће и зачињене хране, као и соде и јаке кафе.

Врло често глас нестаје токомхладно, у овом случају говоримо о таквој болести као што је ларингитис. За лечење ове болести треба бити под надзором оториноларинголога. Не бисте требали третирати ову болест лагано, ако занемарите препоруке лијечника и наставите оптерећивати упаљене лигаменте, можете купити трајно кршење вокализације - дисфонија. Осим тога, претренирани акутни ларингитис може постати хроничан, а онда ћете изгубити глас уз најмањи напор или хипотермију. На пример, једите једну порцију сладоледа, а ујутру ћете наћи да имате осип глас.

Када је ларингитис обично прописан у изобиљутопли, али не топли напитак. Није лоша помоћ доказане "баке" методе - узимајући топло млеко помешано са кашиком маслаца и меда. Такође су приказане инхалације уз помоћ љековитог биља - камилице, еукалиптуса, невена.

Али шта да радим ако глас нестане, а ти сутрабити одговоран? Наравно, најбоља опција би била да контактирате фонатриста, специјалисте за рестаурацију гласа. Али пошто такви доктори раде далеко од свих поликлиника, можете покушати да користите рецепте које нуди традиционална медицина.

Овде, на пример, рецепт који може помоћихитни случај. Узмемо педесет милилитара доброг коњака и загрејемо га у топло стање (није потребно кувати и загрејати до температуре горења). Додајте у ракију три кашике меда и три капи лимуновог сока. Пијемо у малим гутљајима.

Нежнији метод решавања проблема несталихгласови су да припреме неку врсту јајета. Размажите два јаја са две кашике шећера и додајте педесет милилитара ракије овој мешавини. Сипајте у засебну чашу топле воде и почните да пијете наш коктел, измјењујући гутљај голола-егола са гутљајем воде. Ова смеша треба попити пре спавања и одмах отићи у кревет. До јутра, по правилу, глас се враћа.

Још један стари рецепт који ће помоћи акоизгубљени глас - мркво од мркве. На пола литре млека скувајте сто грама огуљене и исецкане резанце шаргарепе. Проциједите настали бујон и употребите га за пијење гутљаја и испирање грла.

У случају прехладе можете користити стари начин да вратите глас - ставите сенф у кољена и на телад. И у чарапама треба да сипаш суви сенф у праху, ставиш их и одеш у кревет.

Будите здрави и изненадите све својим лепим и гласним гласом!