Како обновити глас?

Здравље

Губитак гласа може се јавити из различитих разлога.- након прекомерног напрезања вокалних жица, хладноће, након тешких нервних шокова, уз снажну агитацију. Али глас и способност изражавања себе су веома важни за сваку особу, посебно за оне чије се професије везују за говор или певање - то су наставници, пјевачи, глумци, продавци итд. Стога, с времена на време поставља се питање, како обновити глас?

Ако изгубите свој глас, поготово ако је узрокован хладним или другим болестима грла, најбоље је одмах доћи до доктора. Али постоје неки рецепти који ће помоћи у рјешавању овог проблема.

Како брзо вратити глас?

Понекад постоје времена када морате вратити могућност разговора или пјевања одмах. Да бисте то урадили, има много популарних рецепата који говоре како да вратите глас.

На пример, следеће се сматра веома ефикасно.рецепт. Узмите око 50 милилитара ракије и лагано загрејте - течност треба бити топла, али не врућа. Сада додајте и три капи лимуновог сока и три мале кашике меда. Обришите лек док се састојци потпуно не растварају. Сад припремљено мјешавину спијете лагано у малим гутљајевима.

Сви знају да су пилећа јаја добравокалне жице, а то уопште није мит. Због тога, ако морате брзо вратити глас, онда користите овај одређени производ. На пример, ударите бијелог јаја, лагано га загријте воденим купатилом и испрати грло. Такође можете загрејати 100 грама млека и растворити га у себи, а затим пити мешавину.

Како обновити глас хладним?

Ако сте изгубили глас као резултат прехладе, онда је најбоље да се обратите лекару. Поред тога, можете користити и неке корисне рецепте.

На пример, ноћу корисно је да лебде ноге. Да бисте то учинили, налијте у базену топлу воду са таквом температуром коју можете издржати и растворити неколико жлица сувог сенфа у њему. Додајте врућу воду док се хлади. Поступак треба да траје најмање 20-30 минута. После тога, трљајте своје ноге, ставите топле вунене чарапе и марамицу око врата и одмах идите у кревет.

Пре него што одете у кревет можете пити и лијечити лекове.властито кување. Узмите два јајета, додајте две кашике шећера и добро побиједите. Сада додајте 50 грама коњака и добро мешајте смешу. Узми још једну чашу и напуните топлом водом. Сада почните да пијете лагано - гутљај медицине, а затим и гутљај воде.

Како вратити глас: корисне препоруке

Постоји и низ услова који ће иматиобратите пажњу на то да заиста желите брзо вратити способност да говорите нормално. Прво, у време лечења ограничите комуникацију - покушајте да разговарате што је брже. Наравно, не можете вриштати и шапутати, као када се шапуће лигаменти напуни још више него када подигнете глас.

Друго, морате да дишете само свежеваздухом. А то значи да не можете остати у димним или прашњавим просторијама. Ако је ваздух у вашој канцеларији или код куће сувише сув, обавезно користите овлаживач. Ако изгубите свој глас, не можете пушити.

Треће, морате гледати своју исхрану. Ако изгубите свој глас, вреди одбити хладна и врућа јела - храна мора бити топла. Сол, зачини, зачини - све ово иритира мукозну мембрану грлића, тако да неко време одбија такве производе. Треба да пијете топли чајеви или одјевке лековитих биљака (на пример, чај липе чај је веома користан), али ни у ком случају не конзумирају охлађене и још више газиране пиће.

Знате неке корисне рецепте како да вратите глас. Међутим, пре него што их користите, боље је консултовати специјалисте.